Пост продолжается две недели (до 28 августа) – до праздника Успения Пресвятой Богородицы, поэтому и называется Успенским.
Установлением Успенского поста Церковь побуждает верующих подражать Пресвятой Богородице, которая всю свою жизнь проводила в подвигах поста и молитвы, и особенно усиливает пост перед Успением, а также побуждает верующих к духовному преображению.
Успенский пост приближается по строгости к Великому посту: по субботним и воскресным дням и в праздник Преображения Господня он ослабляется.
Во время Успенского поста, кроме дня Преображения, верующим нельзя есть рыбу. По субботам и воскресеньям разрешается вино, в понедельник, среду и пятницу предписывается сухоядение.
В день Медового Спаса в храмы на освящение приносят мед. По древнему обычаю пчеловоды стараются принести первые вырезанные соты. С этого дня благословляется употребление в пищу меда нового урожая.

Впервые в жизни решила поститься. По двум причинам - вдруг морально станет легче и банальное желание сесть на диету. Главное же начать, а там само пойдёт. Начала. Пока получается не очень чтобы хорошо, но всё-таки получается. Дело затруднено ещё и тем, что я до конца так и не знаю допустимый список продуктов. Но ничего. Попытаться, думаю, стоит.